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Yoga macht einfach Spaß! Hier siehst du einige meiner liebsten Asanas:

Die Welt mal aus einer anderen Perspektive sehen: Der Kopfstand sollte nur nach sorgfältiger Vorbereitung geübt werden.

Kopfstand

Eine anspruchsvolle Rückbeuge, die viel Vitalität bringt.

Das Rad

Dies ist wohl eine der bekanntesten Asanas (Yogahaltungen) und kann in vielen Varianten geübt werden.

Der Baum

Der Tänzer ist eine klassische Gleichgewichtsübung.

Der Tänzer

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